「最近3Wが全然上がらない…」
「フェアウェイから打てるクラブが欲しい」
こう感じているシニアゴルファーは非常に多いです。
実は、シニアのスコアを最も変える番手は 5W（5番フェアウェイウッド）。
5Wは
- 球が自然に上がる
- キャリーが出て飛距離が安定
- フェアウェイからミスしにくい
という、シニアが最も恩恵を受けやすいクラブです。
この記事では
「なぜシニアに5Wが最適なのか？」
「どの5Wが最もラクに飛ばせるのか？」
を完全解説します。
シニアに5Wが最適な6つの理由
① 球が最も“自然に”上がるロフト
5Wはロフト18〜19°前後で、3Wよりも球が上がりやすく、
ヘッドスピードが落ちたシニアでも自然と高弾道になります。
- 高弾道＝キャリーが伸びる
- キャリーが伸びる＝総飛距離が安定
「上がらない悩み」を真っ先に解決してくれる番手が5Wです。
② シニアの平均HS（30〜40m/s）に最適なスピン量
シニアゴルファーの多くは
HS30〜40m/s。
このスピード帯では
- 3W：低スピンすぎて上がらない
- 5W：適正スピンで安定した高さが出る
という物理的な差が生まれます。
結果、5Wの方が安定して飛ばせる 状態になります。
③ ミート率が高く、結果的に“3Wより平均飛距離が伸びる”
シニアが3Wを苦手とする理由は
- 長い
- ロフトが立っている
- 扱いが難しい
一方、5Wは
- 長さが短い
- ロフトが多い
- ミートしやすい
ので、ラウンド平均飛距離では5Wが勝つケースが多いです。
④ フェアウェイからの成功率が圧倒的に高い
フェアウェイウッドの本来の用途は「フェアウェイから打つこと」。
5Wは
- ソールが滑る
- 重心が深い
- 球を拾いやすい
という構造のため、地面から最も打ちやすい番手です。
ロングホールの2打目が劇的に変わります。
⑤ UTよりも“ミス耐性が高く”、キャリーが出る
UTはラフに強い一方、
フェアウェイからのキャリー性能は5Wが圧勝。
5Wのメリット
- ソールが広くダフりに強い
- 深重心で上がりやすい
- つかまりが良くスライスしにくい
武器として使うなら5Wが強いです。
⑥ ベストスコア更新に直結する“戦略クラブ”
5Wを使いこなすと、ラウンドの流れが激変します。
- パー5：2打目で100yd以内に運べる
- パー4：ティーショットで180〜190ydを安定して打てる
- 林からの低いショットもやさしい
結果、ハーフ数打縮まる“戦略クラブ”になります。
シニアにおすすめの5W（最新〜中古まで5選）
ここでは、シニアが本当に使いやすい5本だけを厳選しました。
① ダンロップ ゼクシオ13 フェアウェイウッド（5W）
シニア向けの王道。迷ったらこれ。
【おすすめの理由】
- 球がとにかく上がる
- 軽量で振り抜きがラク
- ミスに強く、芯を外しても飛距離ロスが少ない
【メリット】
- 総合的な“優しさ”は業界トップ
- 上がりにくいシニアでも高弾道
- つかまりが良く、右に逃げない
【デメリット】
- HSがある人は吹き上がる可能性
- 価格が高めで中古でも下がりづらい
② キャロウェイ PARADYM Ai SMOKE MAX FAST 5W
軽量×高弾道で、シニアにドンピシャ。
【おすすめの理由】
- TENSEI 40の軽量シャフトで軽く振れる
- AIフェースが低打点でも球を上げてくれる
- スライス対策に非常に強い
【メリット】
- 非力な人でも楽にヘッドスピードが出る
- 球が捕まりやすく右へのミスが減る
- 最新テクノロジーが詰まっている
【デメリット】
- HSが速い人には軽すぎる
- 左へのミスが出る可能性も
③ PING G430 HL MAX（5W）
“3Wは無理。でも飛ばしたい”という人の救世主。
【おすすめの理由】
- 超軽量設計でHSが自然と上がる
- G430特有のミス強度と直進性
- 高弾道でキャリーが伸びる
【メリット】
- フェアウェイからの安定感が段違い
- 高さと方向性が両立
- シニアでも“楽に飛ばせる”モデル
【デメリット】
- 打感がPINGらしく好みが分かれる
- 力のある人は振り遅れやすい
④ ブリヂストン B2 HT（5W）
スライスで悩むシニアはまずこれ。
【おすすめの理由】
- 捕まりが良く右に逃げない
- 高さが安定しグリーンを狙いやすい
- 国産メーカーで品質が高い
【メリット】
- ドローが出やすくOBが減る
- 中間的な重量で扱いやすい
- 前モデルB2も中古で優秀
【デメリット】
- 左ミスが多い人には合わない
- ゼクシオよりはしっかり目
⑤ キャロウェイ ROGUE ST MAX
コスパ最強の“中古で買うべき5W”。
【おすすめの理由】
- シャローヘッドで球が拾いやすい
- 高弾道＆直進性が高い
- モデル落ちで価格がこなれている
【メリット】
- 価格以上の性能
- 方向性が安定
- フェアウェイからも◎
【デメリット】
- 最新スペックにこだわる人には△
- フェードを打ちたい人には不向き
失敗しない「シニアの5W選び方」
① 軽量モデルを選ぶ（総重量310g以下目安）
振れる ⇒ 球が上がる ⇒ 飛距離が出る
という流れが作りやすい。
② シャフトはRかSRが基本
硬いシャフトは球が上がらず右に行く。
③ シャローフェースのモデルを選ぶ
地面から打つことが多いシニアには必須。
④ つかまり性能が高いモデルを重視
右OBが減り、スコアが安定。
【まとめ】5Wはシニアに最も効果のある武器
最後に、この記事で伝えたかったことをまとめます。
- 5WはシニアのHS30〜40m/sに最適
- 球が自然に上がりキャリーが伸びる
- 3Wよりミート率が高く結果的に平均飛距離が伸びる
- フェアウェイからの成功率が圧倒的に高い
- スコアメイクに直結する“戦略クラブ”
そして、実際に使いやすいモデルは以下の5つ。
✔ ゼクシオ13（王道）
✔ PARADYM Ai SMOKE MAX FAST（最新軽量）
✔ PING G430 HL MAX（高弾道×安定）
✔ B2 HT（スライサー向け）
✔ ROGUE ST MAX（中古コスパ最強）
この中から選べば失敗はありません。
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